雨の日はお菓子つくりがち。 おかし食べたいけれど、やっぱり カロリー気になるのでヘルシーおやつを。 ～作り方～ バナナ1本 おからパウダー40g ベーキングパウダー3g はちみつ5g ヨーグルト50ｇ を袋に入れてもみもみ。 平らに形を整えて冷蔵庫で 30分ほど…

全粒粉ホットケーキミックス ヨーグルト、オリーブオイル、 グラノーラで作ったスコーン♩ ビニール袋に全部入れてもみもみ して形を整え焼くだけ簡単❤ グラノーラがいいアクセントになり 美味しい😋 普通のスコーンより栄養あるおやつが作れたかな

フルーツ入りビネガーソーダ 大好きなミチョ入れました^ ^ 業務スーパーの冷凍のフルーツミックス パイン 、モモ、苺、ブルーベリーなどが 500g入って398円！ ヨーグルトやアイスのトッピングにも使えそう これはまたリピートしたいな〜✨ すぐ無くなりそう …

お題「これ買いました」 ついついコンビニで見つけてしまい❤︎ 抹茶に目がない私。 中にはわらび餅風な柔らかいゼリーが 入っていました 飲み物というかもうスィーツ。 抹茶ラテも当たり外れ（私の中で）が あるんですが、これは甘ったるくなく 抹茶の味で美…

おからパウダーで 砂糖無しヘルシーなおやつ作り！ 大人も子供も離乳食にも‍♀️ バナナおから蒸しパン クックパッド参考のレシピ ❤︎バナナ一本 ❤︎おからパウダー10g ❤︎ベーキングパウダー3g ❤︎豆乳大さじ一 ❤︎サラダ油大さじ二分の一 ❤︎卵一個 シリコンの容器…